Ves demasiadas notificaciones. Bajas la pantalla para ver más contenido que nunca termina. Tienes la bandeja de entrada llena. Todas esas malas sensaciones. ¿Por qué no presionas el botón de pausa? Reconecta con tu versión del mundo real y descubre todo lo que te hará sentir mejor.
¿Qué te hace disfrutar? ¿Qué te da confianza, te relaja o te permite aprovechar todo lo que 2025 te puede ofrecer?
Recupera tu tiempo y crea una rutina ilusionante: movimiento con alegría, cuidado que te alivie y tiempo de calidad con los amigos.
Es la hora de desconectar y volver a empezar. Tú decides durante cuánto tiempo.