Pensadas para los 10 kmProbamos las adidas Adizero Takumi Sen 11
En este episodio de Race Lab, contamos con el experto en running Eren Demirel para poner a prueba las adidas Adizero Takumi Sen 11 y comprobar si realmente ofrecen la velocidad que buscamos.
25 de septiembre de 2025 · Lectura de 3 min
¿Buscas unas zapatillas de alto rendimiento para batir a tus rivales el día de la carrera? Descubre las adidas Adizero Takumi Sen 11: rápidas, ligeras y avaladas por atletas que compiten al máximo nivel.
La línea Takumi Sen pertenece a la familia Adizero, que se ha consolidado como un referente por su ligereza y rendimiento en distancias cortas de 5 a 10 km. Esta undécima versión lleva el legado de sus predecesoras un paso más allá («takumi» significa «maestro artesano» en japonés).
En este episodio de Race Lab, probamos diferentes aspectos del modelo para comprobar si realmente está hecho para la velocidad. Y para ello contamos con Eren Demirel, un corredor habitual de Berlín que entrena incluso en su pausa para comer. «Unas buenas zapatillas te ofrecen comodidad y sujeción de principio a fin», nos cuenta. «Unas malas te hacen pensar más en los pies que en la carrera».
¿Lo más importante para él? «El retorno de energía: cuando notas que las zapatillas te impulsan en cada zancada».
Las pruebas
Para comprobar el rendimiento de las Adizero Takumi Sen 11 en la categoría de 10 km, las ponemos a prueba en cuatro aspectos clave: tracción, velocidad, transpirabilidad y capacidad de respuesta. ¡Vamos allá!
La tracción es lo primero
El agarre es firme gracias al compuesto Lighttraxion GCPU ultraligero, que forma gran parte de la suela y permite mantener la agilidad al correr a gran velocidad. En el antepié, una inserción de goma Continental superadherente favorece un arranque potente y seguro, sobre todo en asfalto.
A toda velocidad
Estas zapatillas ultraligeras de tan solo 185 g te harán volar. Cuentan con EnergyRods 2.0, un sistema de varillas de fibra de vidrio que recorre el pie del talón a la puntera, integrado entre dos capas de espuma Lightstrike Pro. Ofrece la rigidez necesaria para impulsar cada zancada, pero también suficiente flexibilidad para tomar curvas cerradas sin perder ritmo.
Ligereza y transpirabilidad
El empeine de malla Lightlock con elasticidad en una sola dirección se ajusta al pie como un guante, permitiendo que el aire circule libremente. El resultado: un calzado flexible, ventilado y ligero que mantiene los pies secos durante los grandes esfuerzos. Además, la construcción Slinglaunch del talón y las Locking Bands estabilizan el pie y facilitan los giros bruscos.
Reactividad
Aquí brilla el tándem de EnergyRods 2.0 y Lightstrike Pro. La espuma de doble capa ofrece una pisada suave y reactiva, mientras que las varillas de fibra de vidrio refuerzan el diseño y aumentan la eficiencia de la zancada y la velocidad de transición. En conjunto, la reactividad es alta: este modelo proporciona amortiguación y un rebote explosivo que marcan la diferencia en la competición.
¿Necesitas más velocidad?
«Si quieres rebajar tu marca en las carreras de 10 km o buscas unas zapatillas ligeras y reactivas para entrenamientos de velocidad, estas son una apuesta segura», concluye Eren. «Me parecieron muy ágiles, elegantes y listas para competir. Están hechas para correr rápido y mantener un ritmo alto, con un equilibrio entre ligereza y estabilidad que no se encuentra fácilmente en un modelo de velocidad».
Las adidas Adizero Takumi Sen 11 son unas zapatillas de competición que Eren recomendaría sin dudar a otros corredores. Pero si prefieres explorar otras opciones, no te pierdas los próximos episodios de Race Lab, donde seguiremos probando lo mejor del mercado en zapatillas de running.
Ligero y potente
Nuestro experto
Eren Demirel
Originario de Estambul, Turquía, Eren Demirel vive en Berlín desde hace 10 años. Empezó a correr durante los confinamientos del COVID para despejar la mente y, desde entonces, su pasión no ha dejado de crecer. Para Eren, correr es un ritual que le ayuda a centrarse cuando la vida se vuelve demasiado estresante. Tras completar el medio maratón y el maratón de Berlín, su próximo objetivo es correr un maratón en un lugar «cálido y caótico».
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