Looks para ir al gimnasio¿Tienes un propósito? Cúmplelo con estilo
5 looks de máximo rendimiento tan intensos como tú.
Por Julia Carevic
16 de enero de 2025 · Lectura de 3 min
Ya es enero y has vuelto al gimnasio. Tienes tu plan de entrenamiento perfectamente definido para los próximos dos meses y has creado la lista de producción definitiva para darlo todo en cada serie (y si sigues con «yes, and?» de Ariana Grande en bucle, no te juzgamos).
Tanto si es tu primera vez en el gimnasio y buscas un cambio radical como si estás a punto de convertirte en miembro honorífico del personal del centro, hemos preparado 5 conjuntos de entrenamiento con los que rendirás (y lucirás cuerpo) al máximo, desde el calentamiento hasta la recuperación. Solo tienes que centrarte en tus objetivos y decidir quién quieres ser.
EL NOVATO DEL GIMNASIO
2025 será el año en el que, por fin, cumplirás tus propósitos de Año Nuevo. Ahora que te has apuntado al gimnasio por primera vez (¡enhorabuena!), llevas dos semanas viendo tutoriales para descifrar cómo funciona cada máquina. Ahora, toca elegir tu look de entrenamiento.
Si prefieres no llamar demasiado la atención y aún no quieres centrarte en un área específica, apuesta por algo sencillo y versátil. Opta por unos pantalones holgados y combínalos con dos capas de secado rápido para conseguir la máxima flexibilidad.
Para tu nueva era en el gimnasio
LA PERSONA QUE SOLO VA AL GIMNASIO POR LAS CLASES DE YOGA Y LA SAUNA
La zona de cardio del gimnasio aún es territorio desconocido para ti. ¿Cuándo piensas explorarla? Con tu agenda repleta de clases de yoga, lo más probable es que esos días en que no estés fluyendo en la esterilla prefieras relajarte en la sauna. En el equilibrio está la clave, ¿no?
Con tantas sesiones de yoga programadas este año necesitarás un outfit que te acompañe en cada postura. Los pantalones suaves y elásticos son un básico para ganar flexibilidad. Combínalos con un top ceñido que se mantenga en su posición cuando hagas estiramientos y unos pantalones cortos, si quieres añadir una capa extra. Si tienes una melena abundante, una cinta para la cabeza será tu aliada para dominar la postura del perro boca abajo.
Para cada estiramiento y postura
LA PERSONA «CADA DÍA ES DÍA DE PIERNAS»
Nunca te saltas la rutina de piernas, y te gusta presumir de ello. ¿Por qué no? Cualquier persona que domine la prensa de piernas, consiga un nuevo récord en la máquina de curl o perfeccione las sentadillas merece toda la atención.
Para lucir como es debido los resultados de tu esfuerzo (al fin y al cabo, tu lugar de entrenamiento favorito es frente al espejo), unos buenos pantalones cortos son fundamentales. Completa el look con un top ajustado y elástico y unas zapatillas de entrenamiento para tener los pies en el suelo.
Para el día de piernas
LA PERSONA QUE SE TRANSFORMA EN ATLETA SEMIPROFESIONAL DESPUÉS DE LAS 17:00
Has renovado tu suscripción anual al gimnasio por séptima vez consecutiva y, a estas alturas, prácticamente formas parte del mobiliario. Reconoces todas las caras habituales, pero no estás aquí para charlar. A menos, claro, que la conversación gire en torno a tejidos de última generación o equipamiento innovador (aunque, seamos sinceros, probablemente ya lo hayas sacado de paseo).
Dicho esto, empezar el año con una nueva incorporación a tu armario repleto de ropa deportiva nunca está de más. Piensa en una capa base transpirable de secado rápido, una camiseta ligera de tirantes, unos pantalones cortos con múltiples bolsillos y unas zapatillas de entrenamiento a juego. Todo lo necesario para que no pierdas de vista tu objetivo: batir tu marca personal.
Para centrarte en tu objetivo
LA PERSONA QUE SIEMPRE DICE: «MEJOR ENTRENAR EN CASA»
Tu lista de «entrenamientos en casa» de YouTube ya alcanza los 74 vídeos, y podrías hacer las rutinas con los ojos cerrados. Pero este año te has propuesto subir el nivel: ir al gimnasio más de una vez al trimestre.
Cambiar tu rincón de entrenamiento en casa por el gimnasio no significa renunciar a la comodidad. Opta por una camiseta y unos pantalones cortos holgados, y añade una sudadera con capucha para una transición cómoda y con estilo.
Máxima comodidad y rendimiento
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